La sexualité est particulièrement agréable et plaisante lorsque nous en négligeons l’aspect scientifique et technique. Au contraire, lorsque nous apprécions le sexe, simplement pour le plaisir, il tend à être le plus agréable, le plus dynamique et le plus gratifiant.
Cependant, la science peut nous apprendre certaines choses pour améliorer nos expériences sexuelles. Un excellent exemple de ce type d’information peut être très utile pour le sexe oral. Bien que cet article concerne l’autofellation (pour les hommes), il peut s’appliquer à d’autres formes de fellation.
C’est pour cela que requindusexe.com vous propose son guide : Comment se faire une pipe tout seul ? Les éléments que nous souhaitons explorer sont les suivants : l’apport sensoriel, le timing et la créativité.
Préparez-vous correctement à l’avance.
Plier le corps de manière à ce que sa propre bouche puisse envelopper son propre pénis signifie mettre le corps dans une position à laquelle il n’est probablement pas habitué. De la même manière qu’on ne sort pas du lit pour courir immédiatement sur un kilomètre, il faut se préparer correctement à pratiquer l’autofellation.
Idéalement, un homme doit passer au moins quelques jours à s’assouplir avant de tenter l’expérience. La pratique d’un certain nombre d’exercices d’étirement impliquant la flexion du dos peut être utile. Par exemple, un homme peut s’asseoir avec la plante des pieds en contact et les genoux écartés, serrer ses pieds avec ses mains et pencher doucement la tête et le dos aussi près des pieds que possible, puis revenir à la position de départ. N’oubliez pas que l’idée est de bouger doucement. Si possible, prenez quelques cours de yoga pour vous assouplir.
Préparez-vous correctement le jour de l’autofellation.
Lorsque vous essayez de vous sucer, la flexion va naturellement exercer une forte pression sur l’estomac ; il est donc conseillé de ne pas manger ni boire quelques heures avant de vous atteler à la tâche. Un homme doit également essayer de débarrasser ses intestins et sa vessie de leur contenu avant de commencer.
À quinze ou vingt minutes du début de l’opération, un homme devrait prendre un bain chaud afin de détendre ses muscles. Il peut aussi s’adonner (prudemment) à quelques étirements simples en restant allongé dans la baignoire.
S’allonger.
La plupart des hommes ont plus de chances de réussir une autofellation en position couchée plutôt que debout ou assise. L’homme doit s’allonger avec la tête sur un oreiller (ou plusieurs oreillers, selon son niveau de confort), puis retourner ses jambes derrière sa tête, les orteils se posant derrière sa tête. (Comme toujours, il doit bouger prudemment à tout moment et s’arrêter en cas de douleur). Certains hommes peuvent trouver plus facile de faire cela en faisant d’abord monter leurs jambes et leurs hanches sur un mur, ce qui leur donne plus de soutien, avant de les retourner vers l’avant. L’homme peut ensuite se déplacer vers l’avant de manière à ce que le mur offre un certain soutien au dos. Avec les mains sur les fesses, rapprochez doucement le pénis de la bouche.
Sexe oral pour soi : conseils pour essayer l’autofellation
Rares sont les hommes qui n’apprécient pas d’être les destinataires d’une fellation époustouflante. Et si l’on veut être honnête, rares sont les hommes qui n’ont pas essayé, au moins à moitié, de se faire une fellation à eux-mêmes. Officiellement appelé autofellation, le sexe oral auto-administré exige certainement que l’homme pratique une bonne santé du pénis – après tout, contrairement aux partenaires qui pratiquent le sexe oral, avec l’autofellation, le fellateur sait exactement où le pénis est passé ! Mais pour réussir une autofellation, la plupart des hommes doivent se préparer correctement.
1) Pratiquez, pratiquez, pratiquez.
Tout d’abord, il est préférable d’admettre que très, très peu d’hommes sont capables de se faire une fellation du premier coup. Comme pour toute compétence, il faut qu’un homme s’entraîne et se mette en forme. Les hommes qui souhaitent sérieusement pratiquer l’autofellation doivent donc être prêts à y travailler pendant un certain temps avant de réussir.
2) S’assouplir.
Bien que le fait d’avoir un pénis exceptionnellement long puisse certainement faciliter l’acte, les hommes aux moyens plus modestes doivent être souples. Le cou et la colonne vertébrale, en particulier, doivent faire preuve d’une souplesse optimale. Certains hommes sont naturellement plus souples que d’autres, c’est pourquoi beaucoup d’entre eux doivent faire de l’exercice pour atteindre un plus haut degré de souplesse.
3) Essayez le yoga.
Il existe de nombreux exercices de yoga (comme le cobra, la charrue et le chien tête en bas) qui visent à allonger le cou et la colonne vertébrale et à donner à l’homme une plus grande souplesse dans ces zones. Trouver des vidéos réputées ou suivre des cours de yoga peut être utile. Toutefois, veillez à adopter un rythme approprié ; si vous allez trop vite ou avec trop d’enthousiasme, vous risquez de vous faire mal au dos, ce qui est non seulement douloureux et gênant, mais peut aussi ralentir la progression vers l’objectif de l’autofellation.
4) Mincir.
Étant donné que le sexe oral auto-administré implique de plier le cou et la colonne vertébrale pour que les lèvres rencontrent le pénis, moins il y a d’obstacles, mieux c’est. Traduction : un gros ventre va rendre les choses plus difficiles. Perdre cette roue de secours ne rend pas seulement le contact bouche-pénis plus probable, c’est aussi plus sain en général.
5) Préparez votre estomac.
Mangez et buvez suffisamment tout au long de la journée, mais arrêtez environ deux heures avant de commencer la tentative d’autofellation. Si possible, bougez vos intestins et urinez pendant cette période afin de garder l’estomac vide et plus réceptif à la flexion et à la torsion à venir.
6) Échauffez-vous.
Faites quelques bons exercices d’étirement pour assouplir et remettre le corps en forme. Il peut également être utile de prendre un bon bain chaud au préalable. Et gardez la chambre au chaud pendant toute la durée de l’opération.
7) Mettez-vous en position.
Si certains hommes peuvent pratiquer l’autofellation en position debout ou assise, la plupart ont plus de facilité à le faire en position allongée. Après avoir frotté le pénis en érection, allongez-vous sur le dos sur un lit. La tête doit être à un pied environ de la tête de lit ou du mur. Soulevez les jambes au-dessus de la tête jusqu’à ce que les pieds soient appuyés contre le mur. Le bas du dos doit toujours être soutenu par les bras. Descendez lentement les pieds le long du mur, en laissant l’entrejambe se rapprocher de plus en plus de la bouche. Laissez la gravité agir ! Ne vous étirez pas trop, car vous risqueriez de vous blesser.
Essayez et réessayez l’autofellation
Si l’objectif n’est pas atteint du premier coup, ne vous découragez pas. Beaucoup d’hommes réussissent s’ils s’acharnent.
Certains hommes découvrent également une nouvelle appréciation de ceux qui leur font du sexe oral – et de l’importance de l’entretien du pénis. La pratique de l’autofellation montre une fois de plus qu’un homme doit appliquer régulièrement une crème de première qualité pour la santé de son pénis (les professionnels de la santé recommandent l’huile pour homme Man1, dont la douceur et l’innocuité pour la peau ont été cliniquement prouvées) afin de maintenir son équipement en bonne santé. Par exemple, maintenant qu’un homme connaît de première main la puanteur dont se plaignent les femmes, l’utilisation d’une crème contenant de la vitamine A, dont les propriétés bactériennes combattent les odeurs du pénis, est plus logique que jamais. La crème doit également contenir du beurre de karité et de la vitamine E, deux hydratants de qualité supérieure, afin de ne pas avoir à s’inquiéter de la peau sèche inesthétique et rebutante du pénis. Toute l’équipe de requindusexe.com reste à votre disposition dans l’espace commentaire du blog !